RADARIMIZDAKİ FITNESS VE WELLNESS ÜRÜNLERİ

Fitness ve wellness konusuna girmeden önce günlük hayatta sıkça kullanılan ve son dönemlerde baktığımız her yerde gördüğümüz bu iki kelimeyi tanımlamak istiyoruz.

  • Fitness: (Formda Olmak) Fiziksel olarak sağlıklı ve fit olmak. 
  • Wellness: (Genel Sağlık) Mental ve fiziksel sağlık için günlük olarak daha sağlıklı alışkanlıkları sürdürmek.

Bu iki tanıma baktığınız zaman birinin fiziksel birinin de ruhsal ve bedensel sağlığı ifade ettiğini görebilirsiniz. Artık spor yapmanın yanı sıra mental ve ruhsal dinginlik ve huzur da bir o kadar önemli. Son yıllarda artan veganlık ve vejetaryenlik beslenme alışkanlıkları aynı zamanda yaşam tarzına da yansıyor. Sağlıklı bir rutin için eti hayatınızdan çıkarmanız şart değil! Farklı beslenme ve yaşam tarzları ile sağlıklı bir bünyeye sahip olabilirsiniz. 

Pandemi sürecinde evde geçirdiğimiz zaman ile hareketlerimiz ve aktivitelerimiz kısıtlandı. Ancak bu evde fitness, yoga ve pilates egzersizlerini ya da meditasyon gibi rutinleri hayatımıza dahil etmeyi önlemedi. Yaşam kalitenizi artırmak için pek çok farklı wellness ve fitness rutini geliştirebilirsiniz. Az önce saydıklarımız bunlardan sadece birkaç tanesi. Mental sağlığın en az fiziksel güç kadar önemli olduğu bu sürede, günlük rutininize birkaç sağlıklı yaşam rutini ekleyebilirsiniz!

Fotogaleride radarımızda olan fitness ve wellness ürünlerini inceleyebilirsiniz…

1

YOGA MATI

Yoga, pilates veya fitness, evinizi zahmetsiz bir şekilde bir spor salonuna dönüştürmek için ihtiyacınız olan şey bir egzersiz matı! İçinizi ferahlatacak ve spor yaparken keyif alacağınız renklere ve tasarımlara yönelebilirsiniz. 

Mor Kaydırmaz Yoga Matı, 749 TL NUI YOGA beymen.com

Getty Images

2

RAHATLATICI YÜZ BAKIMI

Son yılların favori güzellik trendleri arasında doğal taşlı masaj aletleri var! Cilt bakımınızı bir seviye üste taşıyan bu siyah obsidiyenli roller cilt elastikiyetini artırırken aynı zamanda gözenek görünümünü azaltıyor. Birçok cilt şikayetinizi gideren bu masaj aleti aynı zamanda negatif hisleri uzaklaştırarak spiritüel gelişimi destekliyor. 

Siyah Obsidiyen Roller, £32 HONEY BELLE feelunique.com

Getty Images

3

EN YENİ APPLE WATCH

Birçok heyecan verici güncellemesi ile yeni Apple Watch Series 6, sağlıktan egzersizinize kadar her şeyi kontrol etmenizi sağlıyor. Kullananların kan oksijenini bile ölçebilen yeni Apple Watch, aynı zamanda Fitness+ uygulaması ile dijital olarak spor dersleri almanızı sağlıyor. 

Apple Watch Series 6, 3,799 TL APPLE apple.com

Getty Images

4

EN ŞIK SPOR

Egzersizinize biraz lüks moda etkisi katmaya ne dersiniz? Bakkala giderken bile şık olan kadınlardansanız bu gold dumbbellı çok seveceksiniz. Her gün egzersiz yapmaktan sıkıldıysanız, bu dumbbellın sizi motive edeceğine eminiz. 

Medusa Gold Dumbbell, 4,449 TL VERSACE beymen.com

Getty Images

5

HAYATI AKTİF YAŞAYANLAR İÇİN TELEFON KILIFI

Dışarıda spor yaparken yanınızda çanta taşıma fikri pek de mantıklı değil! Özellikle koşularda kola takılan bu telefon kılıfı ile hem koordinasyonunuz hem de egzersiziniz daha rahat geçecek. 

Telefon Kılıfı, 129.99 TL MANGO shop.mango.com

Getty Images

6

SAKİNLİK VE HUZUR

Wellness konusunda en önemli şeylerden biri sakinliğe ve huzura ulaşmak. Stresli ve belirsiz geçirdiğimiz günlerde bu koku ile evinizi dingin bir alana dönüştürebilirsiniz. Rahatlatıcı ve kalıcı lavanta kokusunun öne çıktığı bu mum aynı zamanda tatlı portakal, bergamot, mandalina ve sardunya notaları içeriyor. 

Cocon de Sérénité Mum, 220 TL L’OCCITANE loccitane.com

Getty Images

7

TEKNOLOJİK EGZERSİZ

Akıllı bir saat yerine sadece günlük egzersiz rutininizi düzenlemek isterseniz aradığınız ürün bu bileklik olabilir. Suya dayanıklı özelliği ile dikkat çeken bu spor bilekliği sağlık ve fitness değerlerinizi düzenlemenize yardım ediyor. 

Charge 4 Advanced, $149.95 FITBIT fitbit.com

Getty Images

8

SAĞLIKLI TARİFLER

Kendinizi bir yeşil juice gurmesi olarak görüyorsanız bir de bu tarifleri deneyin! Tahıllar, meyveler, sebzeler ve lifler ile sağlıklı bir beslenme dengesini kurmak isterseniz bu soğuk presli juice tariflerini inceleyin. Sabah rutininizde sağlıklı bir değişim!

Cold Pressed Beverages, 105 TL MINOA vakkorama.com.tr

Getty Images

9

KENDİN YAP KENDİN İÇ

Juice tariflerine bakarken bu lezzetli içecekleri evde yapmak için bir mutfak aletine ihtiyaç duyabilirsiniz! Sağlıklı smoothie tariflerinin yanı sıra sağlıklı smoothie kaseleri hazırlayabileceğiniz bu blender, dayanıklılığı ve hacmi ile dikkat çekiyor. 

Kompakt Sürahi Blender, 709.95 TL RUSSEL HOBBS tchibo.com.tr

Getty Images

10

GÜZELLİK UYKUSU

Akne sorununun sebeplerinden birinin yastık kılıfınız olduğunu biliyor muydunuz? Gerçek bir güzellik uykusu için dermatologlar tarafından önerilen ipek bir yastık kılıfı ve uyku maskesi tercih edebilirsiniz. Bulutlar arasında uyuyormuş gibi bir his veren bu maske ve yastık kılıfını hayatınıza dahil etme zamanı!

Beauty Sleep Seti, £119 SLIP cultbeauty.co.uk

Getty Images

11

RENKLİ DİNLETİLER

Bazılarımız için müzik dinlemek bir meditasyon, bazılarımız için ise eğlenceli bir aktivite… Koşul her ne olursa olsun, dinletilerinize keyif katacak bu renkli kulaklığı egzersizlerinizden home-office zamanlarınıza kadar taşıyabilirsiniz. 

City of Paris Plattan Kulaklık, 749 TL HAPPY-NES happy-nes.com

Getty Images

12

MEDİTASYON ZAMANI

Meditasyon öncesinde bileklerinize, kulak arkanıza veya cildinizde istediğiniz bir bölgeye uygulayabileceğiniz bu yağ, odaklanmanıza yardım ederken aynı zamanda bedeninizin ve zihninizin gevşemesini sağlıyor. Konsantre olmanızı destekleyen bu masaj yağı, jojoba, organik limon, organik portakal, selvi, ladin ve çam gibi farklı içeriklere sahip. 

Meditasyon Masaj Yağı, 60 TL HOMEMADE AROMATERAPİ souqdukkan.com

Getty Images

13

BÜYÜLÜ SU

Güven, koruma, ruhsal büyüme, spiritüel sezgi ve bağlantıyı güçlendiren ametist taşını içtiğiniz suya katmaya ne dersiniz? Son dönemlerin popüler wellness trendleri arasında olan kristal taşlı su şişeleri Victoria Beckham gibi ünlülerin de tercihleri arasında. Zihni negatif düşüncelerden arındırırken, sakinleştiren ve stres yönetimine yardım eden ametist, sezgilerinizi harekete geçiyor. 

Kristal Su Şişesi-Ametist, 559 TL 108 NİYETTAŞI hipicon.com

Getty Images

14

SÜRDÜRÜLEBİLİR SPOR

Tüm spor hedeflerinizi gerçekleştirmenize yardımcı olan bu bisiklet şortu gün boyu özgür hareket etmenizi sağlıyor. File yan panelleri ile havalandırma sağlayan bu şort aynı zamanda %64 geri dönüştürülmüş polyesterden üretildi. 

Bisiklet Şortu, 489 TL ADIDAS X IVY PARK adidas.com.tr

Getty Images

15

DESTEKLİ SPOR

Ultra Hadid filesi ve ferah tasarımı ile terlemeyi durduran bu spor sütyeni eğlenceli tasarımı ile egzersizlerinize renk katıyor. Geniş ve sabitleyici askıları sayesinde her tekrar, adım ve zıplayışta vücudu sıkıca saran bir destekleyici yapı sunan bu sütyen, Dri-FIT teknolojisi ile serin ve kuru kalmanızı sağlıyor. 

Swoosh UltraBreathe Destekli Spor Sütyeni, 349.90 TL NIKE nike.com

Getty Images

16

GENÇLEŞTİRİCİ BİR TAKVİYE

Saf içerikleri ile dikkat çeken bu besin takviyesi, deniz kolajeni içeriyor. Yaş ile cildinizde azalan kolajeni besin olarak takviye eden bu protein tozu sadece cildinize değil, saçlarınıza, tırnaklarınıza, kemiklerinize ve kaslarınıza da destek oluyor. Kısa zincirli amin asitleri içeren bu besin takviyesi tüm vücudunuzda baştan aşağı bir anti-ageing etkisi yaratıyor. 

Sağlık ve Güzellik İçin Aromasız İnce Toz İçin Hidrolize Deniz Kolajen Protein Tozu, 1,098.80 TL SHORE MAGIC saksfifthavenue.com

Getty Images

17

CİLT BAKIM VE MASAJ BİR ARADA

Özel olarak tasarlanan Iris göz masajı cihazı, T-Sonic teknolojisini kullanarak göz çevresindeki ince çizgi, kırışıklık, koyu halka ve şişkinlik gibi şikayetlerinizi gideriyor. Cildinizdeki stresi azaltan bu bakım cihazını en sevdiğiniz serum veya cilt bakım kremi ile birlikte kullanabilirsiniz. 

Iris, 1,099 TL FOREO foreo.com

Getty Images

18

EVDE SPA DÖNEMİ

Ayurvedik geleneklerden esinlenen bu masaj seti, evde veya seyahatlerde stresi azaltmanızı sağlıyor. Lenfatik drenajı azaltırken, yüz ve boyun çevrenizde kan dolaşımını artıran bu masaj seti cilt şikayetlerinizi giderirken evinizi bir spaya dönüştürmenizi sağlıyor. 

Stres Azaltan Masaj Seti, 624 TL MAULI RITUALS net-a-porter.com

Getty Images

19

TEMİZ HAVA

Çoğu zaman fark etmesek de evimizin içerisinde kirli hava birikebiliyor. Özellikle evimizi havalandırmanın kısıtlandığı soğuk mevsimlerde ihtiyacınız olan bir hava temizleyici olabilir! Havanızı kirleten partikülleri hisseden ve yakalayan Dyson Pure Humidify + Cool, su tankı içerisinde ultra ince partiküllerin neredeyse tamamını yok ediyor. Temizlenmiş ve nemlenmiş havayı oda içerisinde dağıtan bu ürünü salonunuza dahil edebilirsiniz. 

Pure Humidify + Cool Hava Temizleyici, 4,999 TL DYSON dyson.com.tr

Getty Images

20

İÇ GÜZELLİK=DIŞ GÜZELLİK

Kombucha çayının faydalarını listelesek sonuna gelemeyiz! Su, yeşil çay, şeker, kombucha mayası ve zencefil içeren bu çay, sindirim sistemini düzenlerken aynı zamanda daha sağlıklı bir cilde kavuşmanızı sağlıyor. Güzellik ve bakıma organlarınızdan başlayan kombucha çayını beslenme rutininize ekleyebilirsiniz. 

Probiyotikli Fermente Kombucha Çayı, 19.90 TL KOMBUCHA 2200 thelifecoshop.com

Getty Images

Bir cevap yazın