Wim Hof Metod Eğitmeni Doruk Taraktaş, soğuk duş almanın bedene ne üzere yararlar sağladığını açıklıyor. 

Wim Hof Metod (İrade, Nefes ve Soğuk Terapileri) Eğitmeni Doruk Taraktaş “Düzenli soğuk duşlarla zihin ve vücut, soğuk su içinde nefesini denetim etmeyi hasebiyle, gerilim yansısını denetim edebilmeyi öğreniyor ve…

Ruh sıhhatinin, en az vücut sıhhati kadar hatta daha kıymetli olduğunu söz eden uzmanlar, ruhsal dayanıklılığı artırmak için yapılması gerekenlerin ortasında bedel odaklı yaşama, gerektiğinde gurur yapmadan yardım isteme, yaşatılanları…

Gerçekle yanılsama arasında oynayan tasarımcılar, yenilikçi tasarımlarıyla moda dünyasını tam bir hayal dünyasına dönüştürüyor.

2021 LVMH Ödülü’nün kazananı, Londra Moda Haftası’nın öne çıkan ismi Arnavut asıllı moda tasarımcısı Nensı Dojaka'yı mercek altına alıyoruz.

Yeme Bozukluğu için bilgi mi arıyorsunuz? Kilo ve Beden Şekli İle Gelen Yeme Bozukluğu makalesine göz atın ve Yeme Bozukluğu hakkında daha fazla bilgi edinin

Her an, her yerde Cut-out’la karşılaşmaya hazır olun.

İlkbahar/Yaz 2022 sezonuna heyecan veren yepyeni tasarımlar odağıyla değil de çeşitlilik ve kapsayıcılığın merceğinden, eleştirel bir gözle bakıyor, yaz defilelerine karne notu veriyoruz.

Anoreksiya Nervoza; “şişmanlama korkusu sebebiyle normalden düşük beden kitle endeksine sahip olmak için yapılan davranışlar” olarak ...

İzmir İl Müftüsü Prof. Dr. Ramazan Muslu, sıcak yaz günlerinde denize girmenin orucu bozup bozmayacağı sorusuna esprili bir yanıt vererek, “Normal zamanlardaki gibi yüzmek risktir. Burada önemli olan bizim suya…