Ünlü oyuncu Açelya Akkaya son dönemde verdiği kilolarla sosyal medyanın gündemine oturdu. 30 günde 17 kilo veren ünlü oyuncunun uyguladığı diyet listesi merak edildi. Akkoyun zayıflama sırrını ilk kez paylaştı.…
Antalya Büyükşehir Belediyesi Haşim İşcan Aile Eğitim Merkezi'nin fiyatsız olarak verdiği diyetisyen hizmetinden yararlanan Sabahat Avcı, bir buçuk yılda 50 kilo vermeyi başardı. ‘Aynaya bakınca bu halime inanamıyorum, masallardaki üzere.…
Bağcılar Belediyesi’nde vazifeli diyetisyen Sena Işık Bubani, “Kültür Diyeti” dediği programla danışanlarını öğün azaltmadan ve aç kalmadan istediklerini yiyerek zayıflatıyor. Kültür Diyeti yapanlara kendi yörelerinin beslenme alışkanlıklarına mahsus yemeklerin olduğu…
Elma, sindirimi kolaylaştırdığı ve aynı zamanda kolda yağ birikimini engelleyen ve kansere karşı koruyan birçok faydalı madde içerdiği için bu doğal içeriklerden biridir. Aşağıda, ana bileşen olarak elma içeren diyet…
Karnabahar, sağlıklı bir diyetin bir parçası olarak tüketildiğinde, kilo kaybı ve kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Bunun nedeni, karnabaharın düşük kalorili ve yüksek lifli bir sebze olmasıdır. Lif, tokluk hissini artırır…
Zayıflamak istiyor ve diyet yemeği arıyorsanız, diyet tavuk yemekleri tariflerini deneyebilirsiniz. Diyet tavuk yemeği resimli tarifi makalemizde son derece lezzetli ve porsiyon başına yalnızca 150 kalori olan yemeğe yer verdik.
Endomorf diyeti, vücut tipi endomorf olan kişiler için önerilen bir diyet türüdür. Endomorf vücut tipi, genellikle kilo almak için daha yatkın olan ve kilo vermek için daha fazla çaba harcamaları…
İnsülin hormonunun en değerli vazifesi kan sirkülasyonunda bulunan glukozun yani şekerin hücreler (özellikle kaslar, karaciğer ve yağ dokusu) tarafından alınmasını ve kullanılmasını sağlamaktır
Menopoz devrinde kilo alımının geçiş sürecinin hayli tipik ve beklenen bir kesimi olduğunu söyleyen Uzm. Dyt, Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, bilhassa göbek bölgesinde yağlanmanın artmasının yanında herkesin karın bölgesinden…
16 Eylül Dünya Paklık Günü aktifliği kapsamında Tütünçiftlik kıyısında gerçekleşen kıyı ve deniz paklığında 432 kilo atık toplandı.
Faydaları oldukça fazla olan maydanoz kürü hakkında merak edilen her şeyi burada okuyabilirsiniz.
Yeme Bozukluğu için bilgi mi arıyorsunuz? Yeme Bozuklukları makalesine göz atın ve Yeme Bozukluğu hakkında daha fazla bilgi edinin
Yeme Bozukluğu için bilgi mi arıyorsunuz? Kilo ve Beden Şekli İle Gelen Yeme Bozukluğu makalesine göz atın ve Yeme Bozukluğu hakkında daha fazla bilgi edinin
Bağırsak bakterileri kilonuzu nasıl etkiler?
Bu makalemizde metabolizma hızlandırıcı vitamin ve mineraller, diyete uygun mudur kilo verdirir mi ve kilo aldırır mı faydaları nelerdir ...
Kilo vermenin yararları Yapılan çalışmalarda vücut kitle indeksinin 30’un üzerine çıktığı kişilerde beraberinde bulunan hastalık ve ölüm ...
