Yeni yılda, sağlıklı, güçlü ve hafif bir vücudun birçok kişinin ortak maksadı olduğunu lisana getiren uzmanlar, yılın birinci gününde evvelki gecenin yükü ve yorgunluğunu atmak için sağlıklı bir başlangıç yapabileceğini…
Yeni yılı karşılamaya az bir mühlet kala yılbaşı sofraları için yapılan hazırlıklar devam ediyor. Yılbaşı günü meskende geçirilecekse sofraların sağlıklı ve hafif besin tercihlerden oluşması gerekiyor. Akşam yemeğini dışarda yiyeceklerin…
Hiç elbet kalabalık sofraların kurulduğu ve haliyle de çeşit çeşit yiyeceklerin olduğu yeni yıl sofrasında kaçamak yapmak itiraf edelimki hepimizin en büyük keyfi. Bütün bir yılın gerilimini; dostlarla, müziklerle, bol…
İzmir Büyükşehir Belediyesi, Aliağa ve Karabağlar’da 21 Kasım – 20 Aralık tarihleri ortasında “Sağlıkla Yaş Alıyorum” farkındalık seminerleri düzenleyecek. Alanında uzman bireyler sağlıklı ve keyifli yaş almanın ipuçlarını verecek.
Beylikdüzü Belediyesi, Dünya Diyabet Günü kapsamında “Diyabette Sağlıklı Yaşam” semineri düzenledi. Farkındalık oluşturan seminerde, Çukurova Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Zafer İstikametten, diyabetten korunmak için sağlıklı beslenme ve antrenmanın ehemmiyetine…
Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği’nin (TEMD), Boehringer Ingelheim’ın şartsız katkılarıyla gerçekleştirdiği Diyabetin Mavi Masası projesi, TEMD İdare Konseyi Lider Yardımcısı Prof. Dr. Ayşe Kubat Üzüm, TEMD İdare Konseyi Üyesi Prof. Dr. Mine…
“Diyabetle gayrette beslenme, bireylerin ömür usullerini şekillendiren kıymetli bir faktördür ve diyabet tedavisinde kritik bir rol oynar.” diyen Liv Hospital Uzmanı, Diyetisyen Safiye Keskin, bu süreçte nelere dikkat edilmesi gerektiğini…
Türkiye Sağlıklı Kentler Birliği 40. Olağan Meclis Toplantısı, Artuklu Belediyesi konut sahipliğinde gerçekleşti
Seferihisar Belediyesi’nin, sağlıklı yaş alma maksadıyla hayata geçirdiği “Spor Yap, Sağlıklı Kal” projesi kapsamındaki klinik pilates dersleri, Seferihisarlı bayanlardan büyük ilgi görüyor
Bir smoothie diyet planı, kilo vermenin ve sağlıklı olmanın harika bir yoludur. Kilo vermek ve sağlıklı olmak için günde birkaç kez smoothie içmekten oluşan besleyici bir diyet planıdır. Bir smoothie…
Eliminasyon diyeti, vücudun belirli yiyecekler veya bileşenlere karşı hassasiyet veya alerjisi olduğu düşünülen kişilerde kullanılan bir diyet türüdür. Bu diyet, belirli yiyecekleri veya gıda gruplarını geçici olarak diyetten çıkararak, vücudun...
Karnabahar, sağlıklı bir diyetin bir parçası olarak tüketildiğinde, kilo kaybı ve kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Bunun nedeni, karnabaharın düşük kalorili ve yüksek lifli bir sebze olmasıdır. Lif, tokluk hissini artırır…
Saç çıkaran şampuanlar, genellikle iddia edildiği gibi saçların çıkmasını doğrudan teşvik etmez. Ancak, bazı şampuanlar saç sağlığına faydalı bileşenler içerebilirler ve saçların daha güçlü ve sağlıklı görünmesini sağlayabilirler. Bu bileşenler...
Ramazan ayında diyet yapmak, sadece kilo vermek için değil, aynı zamanda vücudunuzu sağlıklı tutmak için de önemlidir. Bu nedenle, oruç tutan kişiler, sahur ve iftar öğünlerini dengeli ve sağlıklı gıdalarla…
Türkiye Sağlıklı Kentler Birliği’nin başarılı ve sağlıklı kent projelerinin üretilmesini özendirmek emeliyle bu sene 14.’sünü düzenlediği “Sağlıklı Kentler En Düzgün Uygulama Yarışması”nda mükafatlar sahiplerini buldu
Karşıyaka Belediyesi Cordelion Mutfak Sanatları Merkezi, Türkiye Sağlıklı Kentler Birliği tarafından düzenlenen 14. Sağlıklı Kentler En Yeterli Uygulama Yarışması’nda mükafata layık görüldü
