Cum. May 3rd, 2024

Kategori: Sağlık

Sağlık, Yaşam, Doktor

Beş adımda sağlıklı sayıfla

Türkiye’de 25 milyon, dünyada 2 milyar 300 binden fazla kişi çok kilolu. Obezite, global halk sıhhati sorunu olarak kabul ediliyor ve Haşimato, kalp-damar, diyabet, hipertansiyon üzere birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor.

Gerilim Saç Sıhhatini Tehdit Ediyor

Koronavirüsün hayatımıza girmesi insan sıhhatini hem fizikî hem de ruhsal olarak etkiledi. İş kayıpları, toplumsal ilgilerin zayıflaması, sıhhat sorunların meydana gelmesi sonucu duygusal gerilim altında giren bireylerin, saç sıhhatini da…

Kış Kilolarına Yer Hazırlayan 7 Etken!

Havaların erken karardığı ve soğuduğu kış aylarıyla birlikte ‘canım tatlı bir şeyler yemek istiyor”, “Sıcak poğaça yeme isteğiyle uyandım” ya da “bu ortalar kilomu denetim edemiyorum” diyenlerin sayısı artıyor. Acıbadem…

Gün ışığı azlığı depresyonu tetikliyor!

Kaliteli bir uyku için karanlıkta uyumaya, uyanıklık için de gün ışığına gereksinim olduğunu vurgulayan uzmanlar, gün ışığından yeteri kadar yararlanamamanın kimi sıhhat meselelerine yol açabileceği ikazında bulunuyor.

Yetersiz gün ışığı depresyonu tetikliyor!

Kaliteli bir uyku için karanlıkta uyumaya, uyanıklık için de gün ışığına muhtaçlık olduğunu vurgulayan uzmanlar, gün ışığından yeteri kadar yararlanamamanın kimi sıhhat problemlerine yol açabileceği ikazında bulunuyor.