Hatalı Beslenme Yüzünden Sağlığınızdan Olmayın Diyetisyen Dilan Dalgıç, sahurda alınacak gıdaların yanında sahur için ayrılan süreninde önemli olduğunu belirterek, “10 dakikada yapılan sahur, beyne tokluk sinyallerinin ulaşması için yeterli değildir.…
Türk kahvesi içen acıkmıyor Doç. Dr. Nevcihan Gürsoy, Türk kahvesinin lifli bir besin olduğu için açlık hissini bastırdığını söyledi. Gürsoy, limonata ve hurmanın da açlık hissini azaltan yiyecek ve içecekler…
Sağlık için tüketilen meyve suları bazen vücudun dengesini bozabiliyor. VİDEO İÇİN TIKLAYIN Yazın serinlemek, kışın da hastalıklardan korunmak için tercih edilen taze sıkılmış meyve suları, aşırı tüketildiğinde yarardan çok zarar…
Sabahları kahvaltıda meyve suyu içmek güne başlamak için sağlıklı bir yöntem gibi görülebilir. Ancak meyve suyu sanıldığı kadar da masum değil Bilim adamları meyve sularının çok fazla şeker içerdiği için…
