Tavuk derisi yaygın bir cilt hastalığıdır ve herhangi bir rahatsızlığa veya kaşıntıya neden olmaz. Tavuk derisi olarak da bilinen Keratoz Pilaris, günümüzde kadınların muzdarip olduğu yaygın bir cilt rahatsızlığıdır.

Adından da anlaşılacağı gibi, bu cilt bozukluğu ciltte tavuk derisine çok benzeyen sert yumrular bırakır. Bu küçük yumrular genellikle yanaklarda, çenede, kollarda veya uyluklarda görülür. Tavuk derisi normal bir sivilce gibi görünebilir ama öyle değil. Genellikle kırmızı veya kahverengi görünürler ve gerçekten herhangi bir kaşıntı veya rahatsızlığa neden olmazlar.

Tavuk derisi genellikle kıl köklerinde ölü deri hücreleri olduğunda ortaya çıkar. Bu cilt durumu, cilt kuruduğunda kötüleşir. Tavuk derisi veya Keratosis Pilarisi azaltmaya veya önlemeye yardımcı olabilecek bazı basit ipuçları sizlerle paylaşalım…

Uzun Duş Almayın​

Tavuk derisini iyileştirmenin kolay bir yolunun banyo alışkanlıklarımızı değiştirmektir. Cildi kuru bırakıp tavuk derisine yol açabileceğinden, uzun banyodan kaçınmak ve çok sıcak su kullanmamak en iyisidir. Banyodan sonra, vücudunuzun her yerinde iyi bir nemlendirici kullanın. Lanolin, vazelin ve gliserin bazı iyi seçenekler olabilir. Cilt kuruluğunu önler ve keratoz pilarisini iyileştirmeye yardımcı olurlar.

Cildinizi Nemli Tutun​

Tavuk derisini veya Keratosis Pilaris azaltmanın bir başka yolu da vücudunuzu tüm gün nemli tutmaktır. Laktik asit içeren kremleri kullanmak yardımcı olabilir. Nemlendirici olarak işlev gören bal gibi doğal maddeler kullanmak da yardımcı olabilir. Nemi ciltte hapsederler ve cildinizi daha uzun süre yumuşak ve pürüzsüz tutarlar.

Cildinize Eksfoliye Edin​

Cildinize zaman zaman peeling uyguladığınızdan emin olun. Bu, tavuk derisinin azaltılmasına ve önlenmesine yardımcı olacaktır. Eksfoliyasyon ölü deri hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olur ve yumuşak, pürüzsüz bir cilde sahip olmanızı sağlar.

A Vitamini Zengin Kremler Kullanın​

Cilt bakım rutininize A vitamini yönünden zengin kremler ekleyin. Cildi güçlendirmeye ve saç köklerinin tıkanmasını önlemeye yardımcı olan topikal bir retinol kullanabilirsiniz. Tavuk derisini görünümünü daha da azaltmaya yardımcı olan alfa hidroksi asit, laktik asit, salisilik asit açısından zengin kremler kullanabilirsiniz .

Nemlendirici Kullanın​

Nemlendirici kullanmak tavuk derisinin tedavisine yardımcı olabilir çünkü düşük nem cildinizin kurumasına neden olabilir. Nemlendiriciler, kuruyan havayı etkisiz hale getirerek havadaki nemi çekmez. Nemlendiriciler cildinizi yumuşak ve pürüzsüz tutar. Piyasada kolayca bulunurlar ancak dikkatli kullanılmaları gerekir. Cilt tipinize uygun olup olmadığını öğrenmek için kullanmadan önce dermatoloğunuza danışmalısınız.

Bol Giyim Tercih Edin​

Bol giysiler giymek ciltteki sürtünmeyi en aza indirmeye yardımcı olur. Dar giysiler giymekten kaçının ve hafif ve nefes alabilen bir şey giyin.

Tüm bu çözümler doğal olmasına ve herhangi bir yan etkisi olmamasına rağmen, herhangi bir cilt sorununu önlemek için bu ipuçlarından herhangi birini uygulamadan önce bir doktora danışmanızı öneririz.