Karbonhidratsız Pratik Pizza Tanımı İçin Malzemeler
Tabanı;
- 2 adet yumurta
- 2 yemek kaşığı labne
- 1 çay kaşığı karbonat yada kabartma tozu
- Tuz
- Karabiber
- Pulbiber
Pizza materyalleri;
- 1 tatlı kaşığı salça (Her bir taban için )
- İstediğiniz pizza gereçleri (Ben zeytin, biber, beyaz peynir kullandım)
- 2-3 dilim kaşar peyniri
Karbonhidratsız Pratik Pizza Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Yumurtanın sarısını ve beyazını ayıralım.
- Önce yumurtanın beyazını 3-4 dk kar üzere olana kadar çırpalım.
- Ayrı bir kapta yumurta sarısını ,karbonat,tuz,baharat ve labne peynirini de çırpalım.
- Sonra kar üzere olan yumurta beyazının yarısını öbür karışımla karıştıralım.
- En son 2 karışımı spatula yardımıyla yavaş yavaş karıştıralım ancak çırpmayalım o köpük gitmemesi lazım.
- Büyük kaşık kullanarak fırın kağıdı serili fırın tepsisine yahut yağlanmış ısınmış tavamıza aktaralım.
- Bu biçimde 2 yahut 3 tane pizza tabanı çıkarabilirsiniz. Ben 2 tane çıkardım yarısını tavada yarısını airfryerde yaptım. Daha evvel fırında yapmıştım.
- Fırında yahut airfryerde 180 derecede 10-15 dk pişirelim.
- Tavada da art tarafını pişirelim.
- Pişerken o orta pizza materyallerini doğrayalım.
- Sonra karşıt çevirelim.
- Salçayı sulandıralım taban piştikten sonra sürelim.
- Sonra kaşar rendesi gezdirelim.
- Pizza gereçleri de güzelce ekledikten sonra 10 dakika daha fırında pişirip yahut 5 dakika daha tavada/airfryerde pişirip afiyetle tüketebilirsiniz. Afiyet olsun:).
Not 1 : “diyetisyen esengül ışık “ instagram hesabımı sağlıklı ve yanlışsız beslenme, kilo verme, kilo alma, hamile & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. 🙂 not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum 🙏“diyetisyenesengul” instagram hesabımdaki son gönderilere yorum yazarsanız dönüş sağlamam daha kolay olur. Sevgiler ❤️.
Karbonhidratsız Pratik Pizza Tanımı Fotoğraflı Yapılışı