Gaziemir Belediyesi’nin sıhhat hizmetleri kapsamında sunduğu Sağlıklı Beslenme ve Diyet Danışmanlığı’yla yurttaşlar fazla kilolarından ve hastalıklardan kurtuluyor, sağlıklı bir hayat sürüyor.

Ünlü oyuncu Açelya Akkaya son dönemde verdiği kilolarla sosyal medyanın gündemine oturdu. 30 günde 17 kilo veren ünlü oyuncunun uyguladığı diyet listesi merak edildi. Akkoyun zayıflama sırrını ilk kez paylaştı.…

Bilinçsizce yapılan her diyet pek çok sıhhat problemine sebep olabilir.

Bir smoothie diyet planı, kilo vermenin ve sağlıklı olmanın harika bir yoludur. Kilo vermek ve sağlıklı olmak için günde birkaç kez smoothie içmekten oluşan besleyici bir diyet planıdır. Bir smoothie…

Elma, sindirimi kolaylaştırdığı ve aynı zamanda kolda yağ birikimini engelleyen ve kansere karşı koruyan birçok faydalı madde içerdiği için bu doğal içeriklerden biridir. Aşağıda, ana bileşen olarak elma içeren diyet…

Eliminasyon diyeti, vücudun belirli yiyecekler veya bileşenlere karşı hassasiyet veya alerjisi olduğu düşünülen kişilerde kullanılan bir diyet türüdür. Bu diyet, belirli yiyecekleri veya gıda gruplarını geçici olarak diyetten çıkararak, vücudun...

Zayıflamak istiyor ve diyet yemeği arıyorsanız, diyet tavuk yemekleri tariflerini deneyebilirsiniz. Diyet tavuk yemeği resimli tarifi makalemizde son derece lezzetli ve porsiyon başına yalnızca 150 kalori olan yemeğe yer verdik.

Bu makalemizde sizlere kemik güçlendirici gıdalar, besinler ve içeceklerden bahsedeceğiz. Kemik yapıcı gıdalar listemiz ile daha sağlıklı kemiklere kavuşacaksınız ve osteoporozu önleyeceksiniz. Maalesef 40 yaşına gelindiğinde, vücut eski kemiği...

Son günlerde verdiği konserle çok konuşulan ünlü şarkıcı Zara uyguladığı diyet ile ilgili dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Ünlü şarkıcı 16 saat aç kalıyorum diyerek zayıflama formülünü anlattı. Zara'nın uyguladığı diyet…

Bu makalemizde sizlere kemik güçlendirici gıdalar, besinler ve içeceklerden bahsedeceğiz. Kemik yapıcı gıdalar listemiz ile daha sağlıklı kemiklere kavuşacaksınız ve osteoporozu önleyeceksiniz. Maalesef 40 yaşına gelindiğinde, vücut eski kemiği...

Kalori hesabına dayanan diyetler yapmak neden göründüğü gibi basit, uygulanabilir ve mantıklı değil? Telefonumuza indirdiğimiz uygulamalar üzerinden beslenmemizi takip ederek, sadece kalori gözettiğimiz diyetler yaparak neden bir yere varamıyoruz? 🧐

Son günlerde beslenmenin önemi artarken en çok kullanılan yöntemlerden bir kan grubuna göre diyet oldu. Kilo vermede oldukça etkili olan bu ...

Yıllardır diyetin sedef hastalığı (psoriasis), akne, alerji ve egzama gibi deri hastalıkları üzerindeki etkisi konusunda yoğun bir ilgi göze ...

Bu makalemizde metabolizma hızlandırıcı vitamin ve mineraller, diyete uygun mudur kilo verdirir mi ve kilo aldırır mı faydaları nelerdir ...

Marketlerde satılan sallama yeşil çay ile zayıflamak isteyen kadınların kolaylıkla kilo verebileceği püf noktaları sizlere derledik. Diyet ...

Yemek Takımı 11.11.2013 Yağsız Diyet iskender tarifi canlı yapılışı.