Kış soğuklarında soğuk duş almak vücudunuza neler yapıyor?
Wim Hof Metod Eğitmeni Doruk Taraktaş, soğuk duş almanın bedene ne üzere yararlar sağladığını açıklıyor.
Wim Hof Metod Eğitmeni Doruk Taraktaş, soğuk duş almanın bedene ne üzere yararlar sağladığını açıklıyor.
Yüzü soğuk suyla yıkamanın ciltteki ölü deriyi temizlediğini ve sivilceleri azalttığını biliyor muydunuz? İşte soğuk suyla yüz yıkamanın cilde faydaları...