Evet Arkadaslar kendi edindiğim tecrübelere dayanarak Bu sen 2014 Ramazan Ayı bayağı uzun ve sıcak geçeceğe benzediğinden zorlanan arkadaşlarımız olabılır. Allah şimdiden Tutacagımız Oruclarımızı Kabul etsın ınsaallah.
Ramazan ayında ozellıkle ıftar sofrasında fazla yemeden sofradan kalkmak hem sünnet hemde sağlık acısından önemlidir. Buna rağmen Sahurda ıse Yıne sünnet olan bolca yemektir.
Ertesi gün Fazla susuzluk cekmemk ıcın sızlere kucuk bır öneride bulunacağı ; Sahurda bol bol su tüketin ve yahut , Karpuz yiyip soda için..
Hayırlı Ramazanlar şimdiden.