Bilimsel araştırmalar hijyen alışkanlıkları sayesinde pek çok enfeksiyon hastalığının önlenebileceğini gösteriyor. Bilhassa kış aylarında hijyenin değerinin 2 kat arttığını vurgulayan uzmanlar, yalnızca vücut paklığına değil ortak kullanılan telefon, kapı ve pencere kollarının paklığına de dikkat edilmesi gerektiğini söz ediyor. Uzmanlar, mikroorganizmaların öldürülmesi için eller en az 20-30 saniye boyunca köpürtülerek olağan sabunla yıkanmasını ve cilt paklığında çamaşır suyu kullanımından mutlaka uzak durulmasını tavsiye ediyor.
İlk olarak 2011 yılında Türkiye’de gündeme gelen Dünya Hijyen Günü, her yıl 16 Ocak’ta anılıyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Songül Özer, paklık ve hijyenin insan sıhhati açısından kıymetine değindi ve değerli tavsiyelerde bulundu.
Kişisel paklığın kıymeti anlaşıldı
Sağlığa ziyan verecek etkenlerden korunmak için yapılan uygulamalar ve alınan paklık tedbirlerinin tümünün hijyen olarak tanımlandığını belirten Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Songül Özer, “Temizlik ve hijyen kavramları, ferdî ve toplumsal gelişimin en değerli basamaklarından biridir. Yapılan bilimsel araştırmalar, hijyen alışkanlıkları ile pek çok enfeksiyon hastalığının önlenebileceğini gösteriyor. Son iki yıl içinde görülen Covid-19 pandemisi ile birlikte kıymeti daha da anlaşıldı ki birçok bulaşıcı virüsten, bakteriden, parazitten ve mantardan korunmanın en tesirli yolu, ferdî temizliğimize itina göstermektir.” sözlerini kullandı.
Kalabalık ortamlara dikkat…
Dr. Songül Özer, ‘Sağlıklı yaşamanın temeli şahsî temizlikle başlar.’ dedi ve kelamlarına şöyle devam etti:
“Özellikle kış aylarında daha sıklıkla karşılaştığımız üst teneffüs yolu enfeksiyonu, grip, koronavirüs enfeksiyonu ve nezle üzere teneffüs yoluyla bulaşan hastalıklar; çoklukla toplu taşıma araçlarından, kalabalık ortamlardan, ortak kullanılan eşyalardan da bulaşabiliyor. Başta kişinin kendi sıhhati olmak üzere oburlarının da sıhhatini müdafaanın en kıymetli aracı temizliktir. Yalnızca vücut paklığı değil kullanılan her şeyi ve her ortamı, bilhassa de ortak kullanılan telefon, kapı kolları, merdiven basamakları, pencere kolları üzere yerleri de gereğince ve yanlışsız olarak temizlemek gerekiyor. Etraf paklığında kullanılan dezenfektan ve deterjanlar gerçek seçilmeli. Teması halinde beşere ziyan vermeyecek olanlar, Sıhhat Bakanlığı tarafından onay almış ve kullanımına müsaade verilmiş eserler tercih edilmeli.”
Çocuklara paklık alışkanlığı kazandırılmalı
Temizlik alışkanlığının erken yaşlarda çocuğa kazandırılması gerektiğini vurgulayan Özer, “Özellikle kış aylarında hijyen iki kat ehemmiyet kazanıyor. Başta el hijyeni olmak üzere, tüm vücut ve ağız paklığını, tırnak ve kulak paklığını çocuklara alışkanlık olarak kazandırdığımızda bulaşıcı hastalıkların da önüne geçmiş oluyoruz. Ellerin paklığı son derece kıymetli. Mikroorganizmaların öldürülmesi için eller en az 20-30 saniye boyunca köpürtülerek olağan su ve olağan sabunla yıkanmalı, daha sonra da durulanarak kurutulmalı.” dedi.
Çamaşır suyu cildi temizlemiyor, ziyan veriyor!
Ellerin yıkanmasında da, genel beden ve yaşanılan etrafın temizlenmesinde de çoka kaçmamak gerektiğini belirten Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Songül Özer, “Özellikle ellerin her seferinde antiseptik solüsyonlarla yıkanması, çok sıcak sularla yahut çok uzun mühlet yıkanması, mikropların öldürülmesinde gerekli değil. Tersine ellerin derisine ziyana vererek, çeşitli cilt hastalıklarına neden olduğunu söylemekte yarar var. Tekrar ellerin olağan sabun dışında çamaşır suyu üzere dezenfektanlarla yıkanması son derece ziyanlı. Çamaşır suyu enfeksiyonlardan korunmada hiç gerekli olmadığı üzere cilde ziyan vererek, korunmayı sağlayan cildin üst katmanının soyulmasına ve istenmeyen yan tesirlere, uzun müddet tedavi gerektiren deri hastalıklarına neden oluyor.” sözlerini kullandı.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı