Gezegenimizin sağlığı için “Sürdürülebilir Beslenme”
Sağlıklı bir toplumun inşasında büyük rol üstlenen diyetisyenler, 8-11 Ekim 2020 tarihlerinde gerçekleştirilen 9. Ulusal Sağlıklı Yaşam E ...
Hatalı Beslenme Yüzünden Sağlığınızdan Olmayın
Hatalı Beslenme Yüzünden Sağlığınızdan Olmayın Diyetisyen Dilan Dalgıç, sahurda alınacak gıdaların yanında sahur için ayrılan süreninde önemli olduğunu belirterek, “10 dakikada yapılan sahur, beyne tokluk sinyallerinin ulaşması için yeterli değildir.…
Beslenme çantasına dikkat
Okulda olduğu süre içinde kontrol edemediğimiz çocuklarımızın ağız ve diş sağlığını nasıl koruyacağız? VİDEO İÇİN TIKLAYIN Yeni eğitim-öğretim dönemiyle beraber çocukların okul heyecanı başladı, ailelerin sorumlulukları arttı. Peki, okulda olduğu…
Kötü beslenme kalbi bozuyor
2. Dünya Savaşı’nın kıtlık yıllarında yaşayan Hollandalı kadınların incelendiği araştırmaya göre, çok düşük kalorili diyetle büyümek, 50 yıl sonra kalp hastalığı riskini artırıyor. Hollanda’da bilim insanlarının yaptığı araştırmada günde 400-800…
Tam buğday ekmeği kanseri önlüyor!
Tam buğday unundan yapılan ekmeğin, bazı kanser türleri, kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon ve diyabet gibi kronik hastalıkların riskini büyük ölçüde ortadan kaldırdığı bildirildi. Katıksız tam buğday unundan yapılan ekmeğin bir…